5月29日，我院第二十一屆“5·25”大學(xué)生心理健康主題教育活動月迎來高潮——一場別開生面的“享受Sunny，共同Happy”心理游園會在校園火熱開展。活動由我院心育中心精心策劃，聯(lián)合易班發(fā)展中心，通過8個趣味盎然的心理游戲環(huán)節(jié)、優(yōu)秀作品展覽和線上“幸福行動日”任務(wù)，將積極心理學(xué)理念融入互動實踐，吸引眾多學(xué)生參與，現(xiàn)場歡聲笑語不斷，成為一堂“走心又走新”的心理健康實踐課。

心理游戲巧設(shè)計，賦能學(xué)生成長

游園會以“資源取向”為核心，每個環(huán)節(jié)均滲透積極心理理念。在“幸福飛行棋”區(qū)域，同學(xué)們化身“棋子”跳躍于棋盤，完成“說出我最自豪的事”“感謝一位幫助過你的人”等任務(wù)，在分享中強化自我認(rèn)同與感恩意識；“晃晃晃掉煩惱”則通過身體力行的動作具象化情緒釋放，參與者奮力搖晃透明盒中的“煩惱球”，象征甩開壓力；“愛自己的100個理由”展板前，學(xué)生們認(rèn)真寫下“我擅長傾聽”“我堅持每天跑步”等暖心話語，共同拼貼出閃耀著自信光芒的集體能量圖；“童年零食攤”前，同學(xué)們手持套圈目光專注瞄準(zhǔn)懷舊零食，小小零食不僅滿足味蕾，更喚起美好記憶；“扭出好心情”區(qū)，同學(xué)們用氣球作造型，感受手工創(chuàng)作帶來的快樂與成就感。

“沒想到游戲能讓人這么放松！”王同學(xué)在“泥萌創(chuàng)造營”捏出一只栩栩如生的卡通章魚后興奮地說，“揉捏黏土?xí)r，注意力全在創(chuàng)作上，焦慮自然消失了?！痹S多參與者表示，諸如“同心疊千層”“旋風(fēng)芭蕾舞”等協(xié)作類游戲，不僅增進了友誼，更讓他們體會到人際協(xié)作的力量。

“和你在一起”優(yōu)秀作品展，發(fā)現(xiàn)人際溫暖

游園會現(xiàn)場還展出了“和你在一起”主題優(yōu)秀作品，這些作品以“我和我的室友”“我和我的班級”“我和我的老師”為主題，通過原創(chuàng)照片和海報設(shè)計，記錄校園生活中的溫暖瞬間。

“看到自己和室友的合照被展出，心里暖暖的?！崩钔瑢W(xué)說，“這個活動讓我更珍惜身邊的友誼?！痹撜褂[旨在引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身邊的美好，增強人際歸屬感，營造溫馨和諧的校園氛圍。

線上線下齊聯(lián)動，幸福行動潤日常

本次活動創(chuàng)新采用“線下體驗+線上延續(xù)”模式，線下游園會集章卡設(shè)計“隱藏任務(wù)”——“幸福行動日”計劃。心育中心聯(lián)合易班平臺發(fā)布微任務(wù)清單，如“記錄今日晚霞”“給室友一個擁抱”“整理一周小成就”等，引導(dǎo)學(xué)生將積極心態(tài)延伸至日常生活。學(xué)生們連續(xù)3天完成任務(wù)并分享感悟后，可額外獲得心理健康主題文創(chuàng)禮品。

“在易班打卡‘發(fā)現(xiàn)身邊的美好’，讓我開始注意那些曾被忽略的小確幸。”劉同學(xué)在線上分享中寫道。許多學(xué)生自發(fā)上傳照片、感悟，形成了一場跨越時空的“幸福接力”。

此次游園會通過生活化的互動體驗，讓心理健康教育“活起來”“暖起來”，正如活動主題“享受Sunny，共同Happy”所倡導(dǎo)的，我院心育中心將持續(xù)構(gòu)建全方位心理育人體系，助力學(xué)子在陽光下綻放青春光彩。（學(xué)工部 胡雅 供稿 唐衛(wèi)東 審稿）

幸福飛行棋

晃晃晃掉煩惱

愛自己的100個理由

童年零食攤

扭出好心情

同心疊千層

泥萌創(chuàng)造營

旋風(fēng)芭蕾舞

抽獎環(huán)節(jié)

“和你在一起”海報展

幸福行動日